Brauchst du auch ab und zu eine Auszeit von der schnelllebigen Welt? Eine Pause von den digitalen Geräten, von Social Media, von den vielen Trends und aktuellen Themen? Abstand von den Menschen die dich negativ beeinflussen und ungefragt auf dich einreden? Von dem Druck allen gerecht werden zu wollen?
Dann nimm dir etwas Zeit für dich, es muss nicht lang sein. Es reichen schon 5 bis 15 kreative Minuten, in denen du dich ganz auf dich fokussierst und alles um dich herum vergisst. Das geht wunderbar mit Origami, die Kunst des Faltens. Denn es gibt zahlreiche Papierfiguren die in wenigen Minuten gefaltet sind und die du anschließend freudig in den Händen hältst.
Mich entspannt Origami ungemein. Es ist für mich nicht nur eine Falttechnik, es ist eine kreative Auszeit, es ist Entspannung und es ist Me-Time.
Was das Faszinierende an der Papierkunst ist, wie du auch deine Innere Ruhe beim Falten von Papier findest, erzähle ich dir im Interview mit Julia Felicitas Allmann von GENKI.
Hier zeige ich dir:
- Wie Origami das Leben bunter macht,
- Inwiefern dich Origami erden und inspirieren kann,
- Wie du in die Papierkunst einsteigst und
- Was du mit Origami erschaffen kannst.
Klick dich gleich rein und entdecke Origami und Innere Ruhe für dich. Zum Interview „Origami erschafft Klarheit im Kopf – und wirklich schöne Dinge„.
Kreative Entspannungsübungen mit Origami
Dich hat das Interview zu „Origami und Innere Ruhe“ überzeugt? Und du möchtest jetzt gerne mehr über das entspannte Papier falten erfahren?
Dann schau dir meinen Beitrag zu den kreativen Entspannungsübungen mit Origami an. Hier zeige ich dir die zwei bekanntesten Entspannungstechniken „Meditation“ und „Waldbaden“ und wie du sie mit der Papierkunst verbinden kannst. Erreiche so ein höheres Level der Entspannung und finde zu deiner Inneren Ruhe.
Klick dich rein in den Beitrag „Innere Ruhe finden mit Origami“ und gönn dir eine kreative Auszeit. Ich wünsche dir eine entspannte Origami Zeit. 🧘♀️
